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Kopf hoch!

mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten

Verfasser: Busch, Volker

Verfasserangabe: Volker Busch

Jahr: 2024

Verlag: München, Verlagsgruppe Droemer Knaur

Mediengruppe: SB * Sachbuch

nicht verfügbar

Exemplare

Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist	Signaturfarbe
Vorbestellen	Zweigstelle: Stadtbibliothek	Standorte: Mcl 1 Busch / Bestseller / Erdgeschoss	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 10.05.2024	Signaturfarbe:

Inhalt

Der Neurologe und Psychiater erklärt, wie wir die Ungewissheit besser tolerieren können, uns vor dem Negativen schützen, das Grübeln beenden, zur Ruhe kommen, heiter bleiben, unsere Ängste bewältigen und die Zukunft aktiv gestalten können. Mit Alltags-Beispielen und "Quicktipps".

Details

Verfasser: Busch, Volker

Verfasserangabe: Volker Busch

Jahr: 2024

Verlag: München, Verlagsgruppe Droemer Knaur

Systematik: Mcl 1

Interessenkreis: Bestseller

ISBN: 978-3-426-27916-8

2. ISBN: 3-426-27916-9

Beschreibung: 347 Seiten

Schlagwörter: Psychologie; Lebenshilfe; Angst

Mediengruppe: SB * Sachbuch

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